Sich bewegen lernen, heißt leben lernen.
Dore Jacobs
Wenn die folgenden 5 Punkte auch für dich ein Thema sind, dann bist du hier genau richtig!
- Du möchtest endlich voller Kraft den nächsten Schritt in deinem Leben machen und weißt nicht wie?
- Du möchtest deinen Lebensweg nicht mehr holpern und stolpern sondern endlich leichtfüßig den Herausforderungen begegnen?
- Du möchtest wieder der Freude in deinem Leben Raum geben?
- Du möchtest deine schöpferischen Kräfte entfalten?
- Du sehnst dich nach Stille und Ruhe und möchtest raus aus deinem Gedankenkarussell?
Dann bist du hier genau richtig
beWEGen beWEGt - Flowing ArtWork®
Ich unterstütze dich dabei, den nächsten Schritt auf deinem Lebensweg in Leichtigkeit zu finden, voller Freude und schöpferischer Tatenkraft deine Version von einem glücklichen und erfüllten Leben zu kreieren!
Mein Herz-Projekt mamastark * kinderleicht - MamaEmpowerment ist gerade am Aufbau.
Wenn du
- Mutter bist und deine Visionen zwischen Wäschekorb und Geschirrspüler verloren hast,
- Frau bist und deine Weiblichkeit stärken möchtest,
- Unterstützung auf deinem Weg suchst und dich nach Gleichgesinnten und Gemeinschaft sehnst,
dann hüpf doch rein in meine Facebook-Gruppe
mamastark*kinderleicht
https://www.facebook.com/groups/mamastark.kinderleicht/
oder such dir in der Rubrik Aktuelles die Termine für Frauengruppen direkt vor Ort im Raum Linz.
Ich freue mich, wenn ich dich als WEG-Gefährtin ein Stück deines Weges begleiten darf.
Und das sagen Menschen, die ich im Einzel- und/oder Gruppensetting begleiten durfte:
"Liebe Alexandra,
von Herzen nochmals DANKE für die wunderbare Einheit heute!
So toll, wie präsent du bist mit deiner wertschätzenden Art
und auch deine feine Auffassungsgabe, was unsere einzelnen Prozesse angeht!
Danke dir!
In Vorfreude auf nächsten Freitag!"
Eva, 46 Jahre
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"Die Arbeit mit Alexandra finde ich zutiefst bereichernd,
da ich durch ihre behutsamen Impulse immer wieder sehr eindrückliche Erfahrungen und Erkenntnisse
in und aus meinem Körper und der Bewegung gewinnen kann,
die auch hilfreich für den Alltag sind. DANKE! “
Magdalena, 39 Jahre (Name geändert)
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"Liebe Alexandra,
ich möchte dir aus ganzem Herzen danken.
Durch deine Hilfe bin ich wieder auf die Beine gekommen,
nein, ich habe wieder zu tanzen begonnen! Danke, dass du das machst!
Meine Beziehung zu mir selbst ist so viel besser geworden und
dank dir weiß ich, wie ich auch mit mir selber kommunizieren kann -
etwas ausdrücken kann, was Worte nicht können."
Jennifer, 29 Jahre
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"Bewegung birgt die Möglichkeit, uns in das Heim der Seele zu befördern,
in die Welt in unserem Inneren, für die wir keinen Namen haben.
Bewegung erreicht unsere tiefste Natur,
und Tanz bringt dieses auf kreative Weise zum Ausdruck. (...)"
Anna Halprin
Hier und auf den nächsten Seiten kannst du dich über mich informieren, wie ich dich dabei unterstützen kann, deine nächsten Schritte in Leichtigkeit zu machen hin zu einem freudvollen und sprühenden Leben. Du kannst dich auch über die Tanz- und Ausdruckstherapie, den wissenschaftlichen Hintergrund und den kreativen Ansatz dieser Methode informieren. Diese Therapieform ist eine künstlerische, ganzheitliche, körperorientierte Therapie-Methode und gehört wie die Musik- und Kunsttherapie zu den Kreativtherapien. Sie setzt an den gesunden Anteilen des Menschen an und unterstützt den individuellen Bewegungsausdruck. Vor allem geht sie von einer engen Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper aus.
beWEGen beWEGt beinhaltet verschiedene Aspekte von Tanz. Du findest auf der Seite Kontakt/Aktuelles Adressen und Termine von laufenden Kursen, Seminaren und Workshops, an denen ich Gruppen- und Einelcoachings anbiete. beWEGen beWEGt bezieht es sich auf den Weg, den du beschreitest, wenn du dich durch Methoden der Tanz- und Ausdruckstherapie in Bewegung setzt - äußerlich wie auch innerlich. Eine Transformation kann beginnen. Die Tanz- und Ausdruckstherapie kann ein Weg in dein Innerstes sein - ein Weg zu dir selbst. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten, wenn du tief in deine Seelenlandschaft eintauchst und erfährst, was es bedeutet, von innen bewegt zu werden.
Und nun möchte ich dich dazu einladen, die uralte Heilkraft des Tanzes zu nützen. Du kannst dabei mit allen Eigenschaften, die in dir schlummern - den geliebten und auch den weniger geliebten - auf kreative Weise in Kontakt kommen und das entfalten, was du von Natur aus bist:
lebendig, neugierig, stark, sinnlich, mitfühlend, voller Selbstvertrauen, verspielt, kreativ,
mutig, Herausforderungen anzunehmen
und vor allem glücklich.